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#73 La Hora Adecuada con Alex y Rafa

Una semana llega de excelentes peleas en LFA con Brandon, Combate Americas con las peleas de Eduardo "Pube" Alvarado y Yazmin Jauregui, Alexa Grasso en UFC, Kenia Enriquez en la WBC.

Un episodio corto con mucha info y buenas noticias.... siguenos en las redes y en

www.lahoraadecuada.com

#61 La Hora Adecuada con Alex y Rafa

¡ROADTRIP! Nos vamos a Mexicali a ver Combate Americas, nos la pasamos increible, gracias a todo el equipo de COMBATE AMERICAS estuvo de lujo.

No se pierdan el próximo episodio donde hablamos de los resultados de COMBATE AMERICAS Mexicali y los resultados de las peleas del Sábado de la UFC y las de Bellator,

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Cada vez falta menos #CombateMexicali🇲🇽

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Todo febrero estará lleno de eventos y peleas buenisimas, no se pierdan nada de la acción inscribiéndose en itunes, stitcher, youtube e instagram.

Gracias por todo el apoyo y agradecemos mucho tus comentarios en iTunes.

Combate Americas

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#55 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Kenia Enriquez Campeona Mundial de Box

Tenemos un episodio de calidad MUNDIAL aquí en el podcast tuvimos de invitada especial a Kenia Enríquez 2 veces Campeona del Mundo en Box.

Kenia nos contagió su vibra positiva y nos compartió de los proyectos que tiene fuera del Ring con su torneo anual dirigido a las jóvenes atletas Tijuanenses que son el futuro del boxeo femenil.

Kenia también nos platicó un poco de sus rutinas para entrenar y nos dejó muy claro con su manera de pensar y hablar que ella ama y adora el Box y el MMA y le falta mucho por hacer para lograr las metas que se ha propuesto.

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#mondaymotivation 🥊🙌🏾❤️

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Esperamos tener muchas más entrevistas con ella y esperamos que les haya gustado el episodio.

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y a La Hora Adecuada

www.lahoraadecuada.com

#28 LHA con Alex y Rafa

Fedor vs Mir

Un episodio en el que analizamos e Grand Prix de Bellator y sus Heavyweights, en particular la pelea de Fedor vs Frank Mir y las demas peleas de la cartelera y muchas cosillas mas. 

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Tuvimos la oportunidad de hablar un poco de nosotros, incluyendo temas de psicología, autismo, Flores de Bach, ansiedad, ser emprendedor y otras cosas de la vida. 
 

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El episodio se puso buenisimo, los invitamos a que nos sigan apoyando con sus likes, compartiendo el episodio, dejando comentarios y recomendandonos en iTunes y Stitcher con sus amigos.

 

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#24 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Martin "El Toro" Bravo

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El Ganador de The Ultimate Fighter Latinoamerica III, Martin "El Toro" Bravo nos acompaña en éste episodio del podcast a cotorrear sobre su experiencia en la jaula. Pelea para la UFC desde que ganó el programa de TUF Latinoamerica, en una de las temporadas mas díficiles ya que tuvo que pelear 3 veces en un mes contra oponentes con los que estaba viviendo y entrenando todos los dias.

Nos habló de la fortaleza mental que te obliga a tener el estar en el mas alto nivel de las Artes marciales mixtas MMA, en particular en la UFC, la cúspide de todo peleador. 

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Tambien nos habla de lo que ha aprendido entrenando con todo el ejercito Malilla del Entram Gym de Tijuana y de lo que es la disciplina, sacrificio y trabajo duro que se requiere para poder mantenerse listo para poder alcanzar el sueño de ser Campeón de la UFC. 

Martin a parte de ser un excelente peleador tambien surfea, siendo nativo de Rosarito y creciendo en la playa describe como le ha ayudado el tener el surfeo en su vida para ser mejor atleta, al igual que sus otras pasiones que son la cocina y el bailar. 

Disfruten y gracias por seguir haciendonos el mejor podcast de MMA en Latinoamerica.

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

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Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

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#23 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. José Alberto "Teco" Quiñonez UFC

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SAY WHAT?!?!? Es correcto, porque ustedes lo pidieron y porque nosotros no podemos dejar de ser sus SUPERFANS, El Teco Quiñonez, peleador mexicanísimo de la UFC vino a hechar el cotorreo con nosotros en éste episodio.

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Como siempre hablamos de la UFC, de las peleas mas recientes que han pasado, de Dana White y de la oportunidad de su hermano Taylon Quiñonez de pelear en Cabo San Lucas el próximo 15 de marzo enfrente del Sr. Presidente de la UFC Dana White para su show de "Looking for a Fight" en UFC Fightpass. 

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Lo mas interesante de éste episodio es el desglose tan detallado que tuvimos la oportunidad de analizar con el Teco de la estrategia que formularon su coach Raul Arvizu (Entran Gym) y el para derrotar al super oponente que le pusieron con Teruto Ishihara del campamento de Urijah Faber (Team AlphaMale). 

Definitivamente un episodio que no te puedes perder si eres fan de la UFC y en especial si eres fan del Teco y de toda la Malilla. 

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales! 

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Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio. 

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