monterrey

#34 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Eduardo "Pube" Alvarado AZTK/Brave Combat

Listo para su próxima batalla en el octágono Eduardo "Pube" Alvarado nos cuenta en el podcast el campamento que se avienta antes de su pelea de AZTK éste sábado 16 de junio en el Casino Caliente de Tijuana.

23406136_861805030646003_3233619534437625149_o.jpg


Nos platicó de sus estrategias para prepararse física y mentalmente para sus peleas, así como los sacrificios que ha tenido que hacer por poder perseguir su sueño de pelear.  

18813230_814629572030216_6837666170556701800_n.jpg

#31 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft Cesar Borrayo de Pasando Guardia

Segunda vez que tenemos el honor de que nos acompañe Cesar Borrayo, fundador de la página Pasando Guardia, la mayor comunidad de BJJ de habla hispana. 

En el episodio nos enfocamos en los estrellas de la UFC que realmente son especialistas en el BJJ, platicamos de lo que está sucediendo en México con el Jiu Jitsu, agarramos cura y esperamos que lo disfruten.

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunes y Stitcher, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

#27 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft Ferji Fernando Amador

ferji.jpg

Ferji es un campeón de Jiu Jitsu y coach/esquina de muchos de los peleadores del Entram Gym Tijuana, incluyendo Brandon " Assassin Baby" Moreno, Polo "El Toro" Reyes y los mejores peleadores MMA de México.

Ferji estuvo presente en el incidente de Conor McGregor en el que salieron varios lesionados y Conor fue arrestado en Nueva York, nos contó que fue lo que vió y todo lo que sucedió después.

Aprovechamos para que nos contara algunas de sus historias de las veces que ha sido esquina en varias de las mejores carteleras de la UFC. Analizamos algunas peleas recientes así como las tendencias que ha estado viendo evolucionar dentro de la UFC y MMA. 

ferji brandon y raul.jpg

Si eres fan de la UFC y de MMA no te puedes perder éste episodio de LHA, faltaron muchas historias que contar del Ferji pero sabemos que regresa pronto para mantenernos al tanto de sus compañeros y su trayectoria.

El episodio se puso buenisimo, los invitamos a que nos sigan apoyando con sus likes, compartiendo el episodio, dejando comentarios y recomendandonos en iTunes y Stitcher con sus amigos.

https://itunes.apple.com/mx/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

https://www.stitcher.com/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

Muchas gracias a nuestros patrocinadores MHC Skincare y BarberShop México.

mousse.jpg
barber.png

 

Links a Rafa:

Twitter: https://twitter.com/PsicologoRafa

Facebook: www.facebook.com/VerdeRafa

Instagram: https://www.instagram.com/psicologorafa

Links a Alex:

Twitter: https://twitter.com/AlexRique

Facebook: https://www.facebook.com/alejandro.rique

Instagram: https://www.instagram.com/alexrique

 

#26 LHA con Alex y Rafa ft Brandon "The Assassin Baby" Moreno

La exclusiva entrevista con Brandon "The Assassin Baby" Moreno, nos platica de lo que sucedió en Nueva York con Conor Mcgregor en su ataque con un Diablito de carga a un camión donde iban peleadores de la UFC donde salieron varios lesionados incluyendo el contrincante de Brandon, Ray Borg. 

Borg moreno.jpg

A causa de esto se canceló la pelea de Brandon de último momento, es un podcast que no te puedes perder para escuchar todo lo que pasó. También se dió el anuncio de la reprogramación de la pelea de Brandon vs Ray Borg para el 19 de Mayo en Santiago Chile. 

IMG_4694.JPG

El episodio se puso buenisimo, los invitamos a que nos sigan apoyando con sus likes, compartiendo el episodio, dejando comentarios y recomendandonos en iTunes y Stitcher con sus amigos.

https://itunes.apple.com/mx/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

https://www.stitcher.com/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

mousse.jpg

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio. 

barber.png

#24 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Martin "El Toro" Bravo

2018-03-17-PHOTO-00005121.jpg

El Ganador de The Ultimate Fighter Latinoamerica III, Martin "El Toro" Bravo nos acompaña en éste episodio del podcast a cotorrear sobre su experiencia en la jaula. Pelea para la UFC desde que ganó el programa de TUF Latinoamerica, en una de las temporadas mas díficiles ya que tuvo que pelear 3 veces en un mes contra oponentes con los que estaba viviendo y entrenando todos los dias.

Nos habló de la fortaleza mental que te obliga a tener el estar en el mas alto nivel de las Artes marciales mixtas MMA, en particular en la UFC, la cúspide de todo peleador. 

2018-03-17-PHOTO-00005120.jpg

Tambien nos habla de lo que ha aprendido entrenando con todo el ejercito Malilla del Entram Gym de Tijuana y de lo que es la disciplina, sacrificio y trabajo duro que se requiere para poder mantenerse listo para poder alcanzar el sueño de ser Campeón de la UFC. 

Martin a parte de ser un excelente peleador tambien surfea, siendo nativo de Rosarito y creciendo en la playa describe como le ha ayudado el tener el surfeo en su vida para ser mejor atleta, al igual que sus otras pasiones que son la cocina y el bailar. 

Disfruten y gracias por seguir haciendonos el mejor podcast de MMA en Latinoamerica.

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

mousse.jpg

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

barber.png

#22 La Hora Adecuada con Alex y Rafa

En el podcast nos pusimos a analizar un poco de las noticias mas relevantes del mundo de MMA y de la UFC, discutimos el cambio de peleas del peleador mexicano Brandon "Assassin Baby" Moreno contra Ray Borg al próximo 7 de Abril compartiendo la cartelera con Khabib y Ferguson. 

ufc_223_ray_borg_vs_brandon_moreno_esp.0.jpg

Tuvimos la oportunidad de platicar del anuncio de la pelea de Daniel Cormier contra Stipe Miocic que también estarán de Coaches del próximo The Ultimate Fighter. Para los que les interesa el Peje, aka AMLO, Andres Manuel Lopez Obrador se echó la vuelta a Tijuana por lo que se habló un poco de política entre otros temas. 

stipe-moicic-daniel-cormier.jpg

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

barber.png

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

mousse.jpg

#16 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Brandon Moreno

Brandon Moreno nos acompaña en el podcast donde nos platicó de su vida en Tijuana, ser papá, ser comentarista de la UFC y estar entrenando para su próxima batalla contra Ray Borg en Austin, Texas. Si eres fan de la UFC ya eres fan de Brandon Moreno, nunca le faltan historias que contar de sus peleas, su carrera como jiu-jitsero, como siempre Brandon nos dejó con ganas de seguir en el cotorreo pero pronto regresará para estar al tanto de sus avances en la UFC.

ufc-austin-ray-borg-vs-brandon-moreno-esp.jpg

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. Tambien queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

 

Links MHC SkinCare:

 

mousse.jpg
barber.png

#14 La Hora Adecuada con Alex y Rafa

En este episodio del podcast platicamos sobre los pasados peleas de la UFC incluyendo la pelea próxima de el Moggly Benítez, peleador mexicano/tijuanense. Incluso estuvimos platicando del nuevo iPhone X y damos algunas recomendaciones de peliculas. 

ufcfn123fc.jpg

 

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. Tambien queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

 

Links MHC SkinCare:

IMG_20170908_195953_604.jpg
23550009_1030129537128737_5594794052086229902_o.png