malilla

#80 LHA ft. Manuel "Loco" Torres - CRIXUS MMA

Manuel Torres viene a La Hora Adecuada a platicarnos de su trayectoria pero en especial a platicar sobre CRIXUS MMA que es una liga internacional que viene a revolucionar en Latino America las Artes Marciales Mixtas. La pelea de Manuel Torres será el 12 de septiembre en la Plaza de Toros del Caliente en Tijuana.

El Loco Torres trae de record profesional 9-1 donde casi todas sus victorias han sido porque las ha terminado.

El futuro de las Artes marciales ya está aquí y en CRIXUS tenemos la oportunidad de ver esto desde la primera fila, definitivamente será un evento espectacular que no se pueden perder.

Sigan apoyando y compartiendo este podcast y seguiremos trayéndoles las mejores entrevistas e info de MMA.

www.lahoraadecuada.com


#78 LHA ft. Teco Quiñonez y Polo Reyes UFC México

¡UFC está AQUÍ! Dos de los mejores peleadores del mundo nos acompañan en el episodio con Teco y Polo. Ellos son de los representantes mexicanos que pelearán el próximo 21 de septiembre encabezando la cartelera de la UFC en México.

Teco y Polo se estarán preparando en Zacatecas para todos los fans que les vayan a echar buenas vibras a éstos guerreros de la MALILLA.

La Malilla ya es mas que una frase, cura o idea ya es todo un movimiento, está agarrando forma y hemos tenido el honor de estar en los eventos iniciales del movimiento de los peleadores para fomentar el deporte y el desarrollo de los jóvenes basándose en los aprendizajes y valores que éstos profesionales nos vienen a compartir.

Les agradecemos todo el apoyo y no se olviden subscribir y compartirnos en sus redes sociales y apoyar a los peleadores de MMA.

www.lahoraadecuada.com

#58 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Pablo "Gallo Negro" Sabori, Jose "Teco" Quiñones y ChoChuy Sanchez de La Malilla MMA Fights

Un podcast de honor con los Jefes de La Malilla, nos vinieron a hablar sobre el primer evento hecho por peleadores para peleadores. Pablo Sabori, Teco Quiñones y ChoChuy Sánchez vinieron a darnos todos los detalles del evento.

El 23 de febrero estaremos todos en La Officina para las peleas, se hizo la convocatoria para que mas prospectos que quieran participar en éste y futuros eventos de La Malilla.

Estarémos manteniendolos al corriente de los avances del evento y sigan a los invitados.

#56 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Polo "Toro" Reyes

#38 La Hora Adecuada con Alex y Rafa

Alex y Rafa se ponen a cotorrear de lo que ha pasado en el mundo de los heavyweights, con una buenas pláticas y debates sobre Daniel Cormier, Stipe Miocic, Jon Jones, Fedor, Chael Sonnen y Brock Lesnar.

 

Podcasteando también los picks de la semana de Netflix así como algunas otras cosas que andan pasando en el mundo podcastero del mundo.

 

Hablan un poco de JRE, Kill Tony, Bertcast y el XOLOCAST algunos de los podcasts que andan escuchando Alex y Rafa. 

 

Esperamos que les guste el episodio, sigue a La Hora Adecuada en redes sociales y suscríbete al podcast y deja un comentario.


¡Gracias por todo el apoyo y buenas vibras para tí!

#36 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft Henry "Bure" Briones

Henry Bure Briones de la UFC está en LHA una vez más a platicar y dar su análisis de las peleas de inicio de Julio.

Empezando por la pelea de Martín "El Toro" Bravo en el Ultimate Fighter Finale el viernes y discutimos nuestros picks de las estelares del sabado con las peleas de Miocic vs Cormier.

Como siempre nos salimos de tema y hablamos de otras aventuras muy buenas, pero mejor sigue escuchando el podcast, compartenos y subscribete a las redes sociales para que sigas con las noticias más actualizadas de La Hora Adecuada.

Instagram y Facebook de Henry Bure Briones.

https://www.instagram.com/henbriones

https://www.facebook.com/henry.briones.73/

LHA en iTunes: https://itunes.apple.com/mx/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa/id1277570816

Y en Sticher: https://www.stitcher.com/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCRwzvBcomC9WN-y4Zj5-KxA

Instagram: https://www.instagram.com/lahoraadecuadapodcast/

Facebook: https://www.facebook.com/lahoraadecuadapodcast

Twitter: https://twitter.com/lhapodcast

#32 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. José Teco Quiñones Peleador UFC

La Malilla nunca para con las historias del Teco Quiñones, para los que no lo conocen, pueden checar las otras entrevistas que tenemos con el. En éste episodio nos contó de unas vacaciones de trabajo que tomó y sus aventuras viajando de raite por México.

Como siempre un gustazo hablar con nuestro gran amigo de la Malilla, sigan a Teco en sus redes sociales  para saber donde va a andar peleando o dando seminarios. 

Gracias por todo el apoyo y por compartir él podcast con tus amigos.

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunes y Stitcher, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

#30 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Marce "Pitbull" Rojo

golpe pitbull.jpg

Un podcast express que sirvió de preview de lo que nos espera en el próximo episodio con Marce "Pitbull" Rojo, un peleador Argentino que entrena en el Entram Gym de Tijuana y tambien, participó en el Ultimate Fighter Latinoamerica.

pitbul rojo.jpg

Platicamos un poco de su última pelea en la que ganó por KO de una manera espectacular, pero mas que nada nos enfocamos en lo que tiene en puerta que es apoyar a sus compañeros del Entram que van a pelear en Combate Americas en Tijuana el 18 de Mayo en el Auditorio de Tijuana.

Es un excelente podcast, sigan al Marce en sus redes sociales y gracias por todo el apoyo.

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunes y Stitcher, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

Links a Rafa:

Twitter: https://twitter.com/PsicologoRafa

Facebook:https://www.facebook.com/PsicologoRafaelAlcaraz

Instagram: https://www.instagram.com/psicologorafa

Links a Alex:

Twitter: https://twitter.com/AlexRique

Facebook: https://www.facebook.com/alejandro.rique

Instagram: https://www.instagram.com/alexrique

#29 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft Cesar Borrayo de Pasando Guardia

pasando guardia.jpg

 

Pasando Guardia es una de las publicaciones más importantes de Jiu Jitsu en todo LatinoAmérica, Cesar Borrayo, es el fundador y principal periodista de ésta comunidad. La entrevista con César estuvo buenísima, nos compartió historias de sus viajes por todo el mundo, inicios en el deporte y hasta nos dijo una historia del legendario Dean Lister. 

12314229_10156255691355464_2021984224375211810_o.jpg


Este podcast es para los fans del MMA de hueso colorado, porque César es un claro ejemplo de lo que es ser fan y practicante del deporte. no se lo pueden perder. Sigan a César y Pasando Guardia en Facebook y en Instagram o vayan directo a la página http://www.pasandoguardia.com/ y https://www.facebook.com/Bodegabjj

promo-pg.jpg

 

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunes y Stitcher, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

mousse.jpg
barber.png

#27 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft Ferji Fernando Amador

ferji.jpg

Ferji es un campeón de Jiu Jitsu y coach/esquina de muchos de los peleadores del Entram Gym Tijuana, incluyendo Brandon " Assassin Baby" Moreno, Polo "El Toro" Reyes y los mejores peleadores MMA de México.

Ferji estuvo presente en el incidente de Conor McGregor en el que salieron varios lesionados y Conor fue arrestado en Nueva York, nos contó que fue lo que vió y todo lo que sucedió después.

Aprovechamos para que nos contara algunas de sus historias de las veces que ha sido esquina en varias de las mejores carteleras de la UFC. Analizamos algunas peleas recientes así como las tendencias que ha estado viendo evolucionar dentro de la UFC y MMA. 

ferji brandon y raul.jpg

Si eres fan de la UFC y de MMA no te puedes perder éste episodio de LHA, faltaron muchas historias que contar del Ferji pero sabemos que regresa pronto para mantenernos al tanto de sus compañeros y su trayectoria.

El episodio se puso buenisimo, los invitamos a que nos sigan apoyando con sus likes, compartiendo el episodio, dejando comentarios y recomendandonos en iTunes y Stitcher con sus amigos.

https://itunes.apple.com/mx/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

https://www.stitcher.com/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

Muchas gracias a nuestros patrocinadores MHC Skincare y BarberShop México.

mousse.jpg
barber.png

 

Links a Rafa:

Twitter: https://twitter.com/PsicologoRafa

Facebook: www.facebook.com/VerdeRafa

Instagram: https://www.instagram.com/psicologorafa

Links a Alex:

Twitter: https://twitter.com/AlexRique

Facebook: https://www.facebook.com/alejandro.rique

Instagram: https://www.instagram.com/alexrique

 

#26 LHA con Alex y Rafa ft Brandon "The Assassin Baby" Moreno

La exclusiva entrevista con Brandon "The Assassin Baby" Moreno, nos platica de lo que sucedió en Nueva York con Conor Mcgregor en su ataque con un Diablito de carga a un camión donde iban peleadores de la UFC donde salieron varios lesionados incluyendo el contrincante de Brandon, Ray Borg. 

Borg moreno.jpg

A causa de esto se canceló la pelea de Brandon de último momento, es un podcast que no te puedes perder para escuchar todo lo que pasó. También se dió el anuncio de la reprogramación de la pelea de Brandon vs Ray Borg para el 19 de Mayo en Santiago Chile. 

IMG_4694.JPG

El episodio se puso buenisimo, los invitamos a que nos sigan apoyando con sus likes, compartiendo el episodio, dejando comentarios y recomendandonos en iTunes y Stitcher con sus amigos.

https://itunes.apple.com/mx/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

https://www.stitcher.com/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

mousse.jpg

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio. 

barber.png

#25 LHA con Alex y Rafa ft. Majo "La Leona" Favela

Tuvimos una invitada muy especial, Majo Favela "La Leona" es una peleadora profesional de Artes Marciales mixtas que nos ayudó a analizar las peleas de la cartelera mas controversial y accidentada de los 25 años de la UFC.

majo y raul.png

Es un episodio que no se pueden perder en la que hablamos de las peleas de Khabib vs Ferguson, que luego fue Khabib vs Holloway que se también canceló de último segundo, la pelea de Brandon Moreno, compañero de entrenamiento de Majo en Entram Gym, vs Ray Borg que también se canceló por culpa de otro peleador que ni va a pelear en el aniversario de la UFC... Conor McGregor. 

Majo leona.png

El episodio se puso buenisimo, los invitamos a que nos sigan apoyando con sus likes, compartiendo el episodio, dejando comentarios y recomendandonos en iTunes y Stitcher con sus amigos.

https://itunes.apple.com/mx/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

https://www.stitcher.com/podcast/la-hora-adecuada-con-alex-y-rafa

Sigan a Majo en sus redes sociales:

Instagram: https://www.instagram.com/majo_favelabjj/

Facebook: https://www.facebook.com/MajoLeonMMA

 

Links a Rafa:

Twitter: https://twitter.com/PsicologoRafa

Facebook: www.facebook.com/VerdeRafa

Instagram: https://www.instagram.com/psicologorafa

Links a Alex:

Twitter: https://twitter.com/AlexRique

Facebook: https://www.facebook.com/alejandro.rique

Instagram: https://www.instagram.com/alexrique

 

#24 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Martin "El Toro" Bravo

2018-03-17-PHOTO-00005121.jpg

El Ganador de The Ultimate Fighter Latinoamerica III, Martin "El Toro" Bravo nos acompaña en éste episodio del podcast a cotorrear sobre su experiencia en la jaula. Pelea para la UFC desde que ganó el programa de TUF Latinoamerica, en una de las temporadas mas díficiles ya que tuvo que pelear 3 veces en un mes contra oponentes con los que estaba viviendo y entrenando todos los dias.

Nos habló de la fortaleza mental que te obliga a tener el estar en el mas alto nivel de las Artes marciales mixtas MMA, en particular en la UFC, la cúspide de todo peleador. 

2018-03-17-PHOTO-00005120.jpg

Tambien nos habla de lo que ha aprendido entrenando con todo el ejercito Malilla del Entram Gym de Tijuana y de lo que es la disciplina, sacrificio y trabajo duro que se requiere para poder mantenerse listo para poder alcanzar el sueño de ser Campeón de la UFC. 

Martin a parte de ser un excelente peleador tambien surfea, siendo nativo de Rosarito y creciendo en la playa describe como le ha ayudado el tener el surfeo en su vida para ser mejor atleta, al igual que sus otras pasiones que son la cocina y el bailar. 

Disfruten y gracias por seguir haciendonos el mejor podcast de MMA en Latinoamerica.

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

mousse.jpg

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

barber.png

#23 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. José Alberto "Teco" Quiñonez UFC

teco sihi.jpg

SAY WHAT?!?!? Es correcto, porque ustedes lo pidieron y porque nosotros no podemos dejar de ser sus SUPERFANS, El Teco Quiñonez, peleador mexicanísimo de la UFC vino a hechar el cotorreo con nosotros en éste episodio.

punchteco.jpg

Como siempre hablamos de la UFC, de las peleas mas recientes que han pasado, de Dana White y de la oportunidad de su hermano Taylon Quiñonez de pelear en Cabo San Lucas el próximo 15 de marzo enfrente del Sr. Presidente de la UFC Dana White para su show de "Looking for a Fight" en UFC Fightpass. 

tecoishi.jpg

Lo mas interesante de éste episodio es el desglose tan detallado que tuvimos la oportunidad de analizar con el Teco de la estrategia que formularon su coach Raul Arvizu (Entran Gym) y el para derrotar al super oponente que le pusieron con Teruto Ishihara del campamento de Urijah Faber (Team AlphaMale). 

Definitivamente un episodio que no te puedes perder si eres fan de la UFC y en especial si eres fan del Teco y de toda la Malilla. 

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales! 

mousse.jpg

 

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio. 

barber.png

#16 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Brandon Moreno

Brandon Moreno nos acompaña en el podcast donde nos platicó de su vida en Tijuana, ser papá, ser comentarista de la UFC y estar entrenando para su próxima batalla contra Ray Borg en Austin, Texas. Si eres fan de la UFC ya eres fan de Brandon Moreno, nunca le faltan historias que contar de sus peleas, su carrera como jiu-jitsero, como siempre Brandon nos dejó con ganas de seguir en el cotorreo pero pronto regresará para estar al tanto de sus avances en la UFC.

ufc-austin-ray-borg-vs-brandon-moreno-esp.jpg

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. Tambien queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

 

Links MHC SkinCare:

 

mousse.jpg
barber.png

#11 La Hora Adecuada con Alex y Rafa / ft. José "Teco" Quiñones

Teco Quiñones es mas que un peleador, es el miembro fundador y uno de los padrinos del movimiento de la Malilla, lo tuvimos de invitado especial y se puso muy bueno el cotorreo.

IMG_4352.JPG

Platicamos de UFC 217 y las peleas de campeonato que se dieron de George St. Pierre vs Michael Bisping, Joanna Jedrzejczyk vs Rose Namajunas y la categoria en la que el Teco pelea, desglosamos la pelea de TJ Dillashaw vs Cody Garbrandt. Finalmente, hablamos de lo que hace el Teco para aumentar su Ki, recomendaciones de Netflix y la canción de entrada del Teco con Lil Supa' - Luz.

jose-quinonez.jpg

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. Tambien queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

 

Links MHC SkinCare:

mousse.jpg
15319156_827468530728173_3087176467810683511_n.jpg