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#57 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft Fernando "FerJi" Amado y Luis Angel "Oso" Lugo

¡Ya regresamos! Empezando lo bueno con unos invitados de calibre mundial. Sensei Fernando "FerJi" Amado y Campeón Mundial José Angel "Oso" Lugo. Nos contaron de sus planes para el 2019 en el mundo del Jiu-Jitsu.

FerJi es el Director de Entram Gym, éste gimnasio se ha destacado por el alto nivel que tiene gracias a sus coaches y colaboradores. Ya han salido varios campeones mundiales de Gi y No Gi Jiu-Jitsu, Campeón Luis Ángel Lugo es uno de ellos. Angel “Oso” Lugo a Entram en la clase para niños que FerJi enseña y actualmente es campeón mundial de Gi y No Gi Jiu Jitsu.

Se habló también de los filiales y los programas que tienen para mantenerlos actualizados con el curriculum Entram.

#55 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Kenia Enriquez Campeona Mundial de Box

Tenemos un episodio de calidad MUNDIAL aquí en el podcast tuvimos de invitada especial a Kenia Enríquez 2 veces Campeona del Mundo en Box.

Kenia nos contagió su vibra positiva y nos compartió de los proyectos que tiene fuera del Ring con su torneo anual dirigido a las jóvenes atletas Tijuanenses que son el futuro del boxeo femenil.

Kenia también nos platicó un poco de sus rutinas para entrenar y nos dejó muy claro con su manera de pensar y hablar que ella ama y adora el Box y el MMA y le falta mucho por hacer para lograr las metas que se ha propuesto.

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Esperamos tener muchas más entrevistas con ella y esperamos que les haya gustado el episodio.

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y a La Hora Adecuada

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#52 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Teco Quiñones y ChoChuy

Se armó el cotorreo con el Teco Quiñones y el ChoChuy, dos invitados que ya han estado antes en el show, cayeron a contarnos de los proyectos que traen bien puestos.

Dentro de los proyectos está La Malilla un movimiento que empezó hace años en el primer TUF Latinoamérica, ya se ha convertido en un movimiento, que incluye a muchos peleadores profesionales, una marca de ropa y próximamente la producción de peleas de MMA.

Chochuy y Teco entrenan juntos en Entram Gym, donde nos explicaron las estrategias que han hecho en peleas previas así como algunas de las metodologías más discutidas dentro del deporte que es el Sparring.

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Teco Quiñones:

Insta: @tecodc

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ChoChuy:

Insta: @chochuysanchez

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La Malilla:

Insta: @la.malilla

#49 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft José de Jesus "ChoChuy" Jimenez

Vino la leyenda Tijuanense de las Artes Marciales Mixtas el ChoChuy Jiménez, uno de los entrenadores y peleadores más reconocidos por sus habilidades y excelente carrera de peleador y coach.

Nos vino a platicar de sus peleas y sus anécdotas que le ha tocado vivir como peleador profesional, también de sus inicios en el mundo de las peleas y incluso una historia muy interesante de cuando iba en la escuela con Erik “El Terrible” Morales.

Actualmente ChoChuy entrena a peleadores profesionales, sin embargo, su proyecto de pasión es trabajar con niños e inculcar autoestima y confianza por medio de la disciplina de las Artes Marciales Mixtas.

Nos contó que en Playas en Dynamite Gym , han estado implementando un programa anti bullying con muy buena recepción y resultados y los invitamos a que lo chequen si estan interesados.

También queremos aprovechar para agradecer todo el apoyo, likes, shares, suscripciones y buenos comentarios que nos han estado haciendo en nuestras páginas y redes sociales muchísimas gracias por todo el apoyo, sinceramente, gracias.

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#28 LHA con Alex y Rafa

Fedor vs Mir

Un episodio en el que analizamos e Grand Prix de Bellator y sus Heavyweights, en particular la pelea de Fedor vs Frank Mir y las demas peleas de la cartelera y muchas cosillas mas. 

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Tuvimos la oportunidad de hablar un poco de nosotros, incluyendo temas de psicología, autismo, Flores de Bach, ansiedad, ser emprendedor y otras cosas de la vida. 
 

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El episodio se puso buenisimo, los invitamos a que nos sigan apoyando con sus likes, compartiendo el episodio, dejando comentarios y recomendandonos en iTunes y Stitcher con sus amigos.

 

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#27 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft Ferji Fernando Amador

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Ferji es un campeón de Jiu Jitsu y coach/esquina de muchos de los peleadores del Entram Gym Tijuana, incluyendo Brandon " Assassin Baby" Moreno, Polo "El Toro" Reyes y los mejores peleadores MMA de México.

Ferji estuvo presente en el incidente de Conor McGregor en el que salieron varios lesionados y Conor fue arrestado en Nueva York, nos contó que fue lo que vió y todo lo que sucedió después.

Aprovechamos para que nos contara algunas de sus historias de las veces que ha sido esquina en varias de las mejores carteleras de la UFC. Analizamos algunas peleas recientes así como las tendencias que ha estado viendo evolucionar dentro de la UFC y MMA. 

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Si eres fan de la UFC y de MMA no te puedes perder éste episodio de LHA, faltaron muchas historias que contar del Ferji pero sabemos que regresa pronto para mantenernos al tanto de sus compañeros y su trayectoria.

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Muchas gracias a nuestros patrocinadores MHC Skincare y BarberShop México.

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#25 LHA con Alex y Rafa ft. Majo "La Leona" Favela

Tuvimos una invitada muy especial, Majo Favela "La Leona" es una peleadora profesional de Artes Marciales mixtas que nos ayudó a analizar las peleas de la cartelera mas controversial y accidentada de los 25 años de la UFC.

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Es un episodio que no se pueden perder en la que hablamos de las peleas de Khabib vs Ferguson, que luego fue Khabib vs Holloway que se también canceló de último segundo, la pelea de Brandon Moreno, compañero de entrenamiento de Majo en Entram Gym, vs Ray Borg que también se canceló por culpa de otro peleador que ni va a pelear en el aniversario de la UFC... Conor McGregor. 

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#24 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. Martin "El Toro" Bravo

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El Ganador de The Ultimate Fighter Latinoamerica III, Martin "El Toro" Bravo nos acompaña en éste episodio del podcast a cotorrear sobre su experiencia en la jaula. Pelea para la UFC desde que ganó el programa de TUF Latinoamerica, en una de las temporadas mas díficiles ya que tuvo que pelear 3 veces en un mes contra oponentes con los que estaba viviendo y entrenando todos los dias.

Nos habló de la fortaleza mental que te obliga a tener el estar en el mas alto nivel de las Artes marciales mixtas MMA, en particular en la UFC, la cúspide de todo peleador. 

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Tambien nos habla de lo que ha aprendido entrenando con todo el ejercito Malilla del Entram Gym de Tijuana y de lo que es la disciplina, sacrificio y trabajo duro que se requiere para poder mantenerse listo para poder alcanzar el sueño de ser Campeón de la UFC. 

Martin a parte de ser un excelente peleador tambien surfea, siendo nativo de Rosarito y creciendo en la playa describe como le ha ayudado el tener el surfeo en su vida para ser mejor atleta, al igual que sus otras pasiones que son la cocina y el bailar. 

Disfruten y gracias por seguir haciendonos el mejor podcast de MMA en Latinoamerica.

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

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Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

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#23 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. José Alberto "Teco" Quiñonez UFC

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SAY WHAT?!?!? Es correcto, porque ustedes lo pidieron y porque nosotros no podemos dejar de ser sus SUPERFANS, El Teco Quiñonez, peleador mexicanísimo de la UFC vino a hechar el cotorreo con nosotros en éste episodio.

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Como siempre hablamos de la UFC, de las peleas mas recientes que han pasado, de Dana White y de la oportunidad de su hermano Taylon Quiñonez de pelear en Cabo San Lucas el próximo 15 de marzo enfrente del Sr. Presidente de la UFC Dana White para su show de "Looking for a Fight" en UFC Fightpass. 

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Lo mas interesante de éste episodio es el desglose tan detallado que tuvimos la oportunidad de analizar con el Teco de la estrategia que formularon su coach Raul Arvizu (Entran Gym) y el para derrotar al super oponente que le pusieron con Teruto Ishihara del campamento de Urijah Faber (Team AlphaMale). 

Definitivamente un episodio que no te puedes perder si eres fan de la UFC y en especial si eres fan del Teco y de toda la Malilla. 

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales! 

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Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio. 

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