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#66 La Hora Adecuada con Alex y Rafa

Peleas, KOs, Submisiones, Esteroides, Contusiones Cerebrales, MMA y mil cosas más en éste episodio de LHA.

Díganos que piensan y deja un review en iTunes o un comentario en las redes.

¡Estamos muy agradecidos por todo el apoyo!

www.lahoraadecuada.com

#62 La Hora Adecuada con Alex y Rafa

Entrándole de lleno al debate de Cain Velasquez vs Francis Nganou del fin pasado. Un episodio para hablar de las peleas que vienen de la Malilla MMA Fights, en la Oficina en la Revolución, sábado 23 de febrero, vamos a estar allí para anunciar las peleas junto con varios de los invitados del podcast para que se animen a venir a ver unas buenas peleas.

También aprovechamos para mandarle todas las buenas vibras a Pablo “Gallo Negro” Sabori, que pelea el viernes en Combate Americas, que se pueden ver en Facebook en vivo desde Fresno California.

Polo”Toro” Reyes pelea en Praga este fin de semana también para que lo apoyen y le manden chakras matones a nuestro compa el One Punch Man.

Sigan apoyando dejando comentarios en iTunes, o donde sea que escuchas o veas el podcast.

www.lahoraadecuada.com

#61 La Hora Adecuada con Alex y Rafa

¡ROADTRIP! Nos vamos a Mexicali a ver Combate Americas, nos la pasamos increible, gracias a todo el equipo de COMBATE AMERICAS estuvo de lujo.

No se pierdan el próximo episodio donde hablamos de los resultados de COMBATE AMERICAS Mexicali y los resultados de las peleas del Sábado de la UFC y las de Bellator,

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Cada vez falta menos #CombateMexicali🇲🇽

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Todo febrero estará lleno de eventos y peleas buenisimas, no se pierdan nada de la acción inscribiéndose en itunes, stitcher, youtube e instagram.

Gracias por todo el apoyo y agradecemos mucho tus comentarios en iTunes.

Combate Americas

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#31 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft Cesar Borrayo de Pasando Guardia

Segunda vez que tenemos el honor de que nos acompañe Cesar Borrayo, fundador de la página Pasando Guardia, la mayor comunidad de BJJ de habla hispana. 

En el episodio nos enfocamos en los estrellas de la UFC que realmente son especialistas en el BJJ, platicamos de lo que está sucediendo en México con el Jiu Jitsu, agarramos cura y esperamos que lo disfruten.

¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunes y Stitcher, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. También queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

#29 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft Cesar Borrayo de Pasando Guardia

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Pasando Guardia es una de las publicaciones más importantes de Jiu Jitsu en todo LatinoAmérica, Cesar Borrayo, es el fundador y principal periodista de ésta comunidad. La entrevista con César estuvo buenísima, nos compartió historias de sus viajes por todo el mundo, inicios en el deporte y hasta nos dijo una historia del legendario Dean Lister. 

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Este podcast es para los fans del MMA de hueso colorado, porque César es un claro ejemplo de lo que es ser fan y practicante del deporte. no se lo pueden perder. Sigan a César y Pasando Guardia en Facebook y en Instagram o vayan directo a la página http://www.pasandoguardia.com/ y https://www.facebook.com/Bodegabjj

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¡Gracias por todo el apoyo, buenas vibras, likes, shares y reviews que nos están dando en las redes sociales!

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#23 La Hora Adecuada con Alex y Rafa ft. José Alberto "Teco" Quiñonez UFC

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SAY WHAT?!?!? Es correcto, porque ustedes lo pidieron y porque nosotros no podemos dejar de ser sus SUPERFANS, El Teco Quiñonez, peleador mexicanísimo de la UFC vino a hechar el cotorreo con nosotros en éste episodio.

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Como siempre hablamos de la UFC, de las peleas mas recientes que han pasado, de Dana White y de la oportunidad de su hermano Taylon Quiñonez de pelear en Cabo San Lucas el próximo 15 de marzo enfrente del Sr. Presidente de la UFC Dana White para su show de "Looking for a Fight" en UFC Fightpass. 

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Lo mas interesante de éste episodio es el desglose tan detallado que tuvimos la oportunidad de analizar con el Teco de la estrategia que formularon su coach Raul Arvizu (Entran Gym) y el para derrotar al super oponente que le pusieron con Teruto Ishihara del campamento de Urijah Faber (Team AlphaMale). 

Definitivamente un episodio que no te puedes perder si eres fan de la UFC y en especial si eres fan del Teco y de toda la Malilla. 

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#21 La Hora Adecuada con Alex y Rafa

Una vez mas regresamos al podcast despues de ver una peleas increibles de los Heavyweights el fin pasado, y estuvimos platicando y agarrando cura como siempre de las peleas de campeonato. Daniel Cormier vs Volkan y Stipe Miocic vs Francis Ngannou, dos batallas en las que se notó muy claramente que la experiencia cuenta mucho, los veteranos se mantuvieron campeones y los novatos les dieron unas clases en humildad y cardio.

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También platicamos un poco de las peleas que vienen próximamente así como el régimen de entrenamiento de THUG Rose Namajunas que va a defender su título en la revancha contra Johanna Jezchsiejid. Como siempre dimos nuestras sugerencias de películas y algunos comentarios de la más reciente película de Guillermo del Toro y la recomendación de la película de Dunkirk de Chris Nolan. 

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#11 La Hora Adecuada con Alex y Rafa / ft. José "Teco" Quiñones

Teco Quiñones es mas que un peleador, es el miembro fundador y uno de los padrinos del movimiento de la Malilla, lo tuvimos de invitado especial y se puso muy bueno el cotorreo.

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Platicamos de UFC 217 y las peleas de campeonato que se dieron de George St. Pierre vs Michael Bisping, Joanna Jedrzejczyk vs Rose Namajunas y la categoria en la que el Teco pelea, desglosamos la pelea de TJ Dillashaw vs Cody Garbrandt. Finalmente, hablamos de lo que hace el Teco para aumentar su Ki, recomendaciones de Netflix y la canción de entrada del Teco con Lil Supa' - Luz.

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Queremos agradecer a todos los que están apoyando al podcast y dejando un buen review en iTunesStitcher y Soundcloud, muchas gracias por regalarnos su tiempo y sus oídos. Tambien queremos agradecer a The Barber Shop México y MHC Skincare por patrocinar el episodio.

 

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